Psikolog Ata Kasapoğlu
Kasaplar Mah Hasan Fehmi Boztepe No:156 Sk No: 156 Kat: 4 Daire: 13 Manavgat Antalya Harita
“Psikolojik destek almak günümüzde şart mı? Tabii ki bu, kişiden kişiye değişebilir. Gördüğüm kadarıyla terapi sürecinde en önemli şey, kişinin terapiye hazır olmasıdır. Nasıl daha hazır hissedebilirsiniz? Burada ilk aşama, ‘Terapi nedir?’ sorusunun cevabını aramaktır. Terapi, bireylerin duygusal, zihinsel ve psikolojik sorunlarını çözmelerine yardımcı olmayı amaçlayan bir tedavi sürecidir. Genellikle bir terapist veya danışman eşliğinde yürütülür ve bireylerin stres, kaygı, depresyon, travma, ilişki problemleri gibi sorunları ele almasına destek olur. Terapi, kişinin kendini daha iyi tanımasını, duygularını düzenlemesini ve hayatındaki zorluklarla daha sağlıklı başa çıkma yöntemleri geliştirmesini sağlar. İkinci büyük soru ise terapistin size uygunluğudur. Terapistinizin hangi alanlarda, hangi terapi tekniklerini uyguladığını ve nasıl bir kuramla çalıştığını sormak ve araştırmak da size düşüyor.”
“Ben psikolog Ata Kasapoğlu. Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) ve Şema Terapi ekollerinde yetişkinlerle çalışıyorum.
