Günlük Kalori İhtiyacı Hesaplama

İnsan vücudunun hayatta kalabilmesi ve günlük faaliyetlerini sürdürebilmesi için belirli miktarda kaloriye ihtiyacı vardır. Kişinin boy, kilo gibi belirli özelliklerine göre değişen bu kalori miktarına günlük kalori ihtiyacı denir. Aşağıdaki hesaplama aracını kullanarak günlük kalori ihtiyacınızı hemen hesaplayabilirsiniz.

Aktivite Seviyesi

Cinsiyetiniz

Kadın

Erkek

🔥 Popüler Uzmanlar

Dyt. Şevval Şeditoğlu Beslenme ve Diyetetik Randevu Al

Uzm. Dyt. Öykü Nur Delibaş Beslenme ve Diyetetik Randevu Al

Dyt. Şevval Memiş Beslenme ve Diyetetik Randevu Al

Dyt. Ferhat Furkan Büyükbayraktar Beslenme ve Diyetetik Randevu Al

Dyt. Berre Sude Mestan Beslenme ve Diyetetik Randevu Al

Dyt. Şenay Yılmaz Beslenme ve Diyetetik Randevu Al

Dyt. Zeynep Özçelik Beslenme ve Diyetetik Randevu Al

Dyt. Gökçe Nur Selbi Beslenme ve Diyetetik Randevu Al

Dyt. Elifsu Işık Beslenme ve Diyetetik Randevu Al

Dyt. Sena Begüm Özdemir Beslenme ve Diyetetik Randevu Al

Dyt. Simge Özkan Beslenme ve Diyetetik Randevu Al

Uzm. Dyt. Özden Örkcü Beslenme ve Diyetetik Randevu Al

Dyt. İrem Nur Talas Beslenme ve Diyetetik Randevu Al

Dyt. Emine Büşra Özbey Beslenme ve Diyetetik Randevu Al

Dyt. Esra Akdemir Beslenme ve Diyetetik Randevu Al

Dyt. Elif Aydın Beslenme ve Diyetetik Randevu Al

Dyt. Miray Güvenç Beslenme ve Diyetetik Randevu Al

Dyt. Esranaz Gürol Beslenme ve Diyetetik Randevu Al

Dyt. Nur Gülep Beslenme ve Diyetetik Randevu Al

Dyt. Cansu Duran Beslenme ve Diyetetik Randevu Al

Günlük Kalori İhtiyacı Hesaplama - Beslenme Planınızı Oluşturun

Günlük kalori ihtiyacı, sağlıklı bir yaşam sürmek için gereken enerji miktarını belirler. Medibulut'un günlük kalori ihtiyacı hesaplama aracı ile yaş, cinsiyet, boy, kilo ve fiziksel aktivite seviyenizi girerek ihtiyaç duyduğunuz kalori miktarını kolayca öğrenin. Doğru kalori alımını bilmek, hedeflerinize ulaşmak için önemlidir.

Kalori İhtiyacı Hesaplama: Kişisel bilgilerinizi girerek günlük kalori ihtiyacınızı hızlıca hesaplayın.
Kişiselleştirilmiş Sonuçlar: Hesaplanan kalori ihtiyacınıza göre sağlıklı bir beslenme planı oluşturun.

Günlük kalori ihtiyacınızı bilmek, kilo verme, koruma veya alma süreçlerinde size yol gösterir. Medibulut ile günlük kalori ihtiyacınızı hemen hesaplayın ve sağlıklı yaşam hedeflerinize bir adım daha yaklaşın! Uzman diyetisyenlerimizden randevu almak için hemen tıklayın.