Merhaba! Ben Ayşenur Tugal. Beslenme ve diyetetik konusundaki tutkumu İstanbul Okan Üniversitesi'nde başladığım eğitimimle birleştirdim. 2018 yılında İngilizce Beslenme ve Diyetetik bölümüne adım attım. Bu dönemde sağlıklı beslenmenin önemi, besinlerin metabolizmamız üzerindeki etkileri ve beslenme planlaması gibi temel konuları öğrendim.
Eğitimime devam ederken, çocukların sağlıklı büyümelerine katkı sağlamak amacıyla çocuk gelişimi alanında kendimi geliştirmek için yan dal programına katıldım. Bu program sayesinde çocukların özel beslenme ihtiyaçlarını anlamak ve doğru beslenme alışkanlıklarını oluşturmak konusunda daha fazla bilgi edindim.
Eğitim hayatım boyunca sürekli olarak kendimi geliştirmek için çeşitli sertifikalar aldım ve beslenme konusundaki en son bilimsel gelişmeleri takip etmek için düzenli olarak kongrelere katıldım. Bu sayede, güncel araştırmalara dayalı bilgilerle danışanlarıma en doğru ve etkili beslenme stratejilerini sunma konusunda kendimi güvende hissettim.
2023 yılında beslenme ve diyetetik bölümünden onur ile mezun oldum. Mezuniyetimden sonra online olarak danışan kabulüne başladım ve bireylerin sağlıklı yaşam hedeflerine ulaşmalarında onlara rehberlik etme fırsatı buldum. Danışanlarımın mutluluğu ve sağlıklarının iyileşmesi benim için büyük bir motivasyon kaynağı oldu.
Beslenme ve diyetetik alanında edindiğim bilgileri, kişiselleştirilmiş beslenme planları oluşturmak ve bireylerin sağlıklı yaşam tarzlarını benimsemelerine yardımcı olmak için kullanıyorum. Her bireyin benzersiz beslenme ihtiyaçları olduğuna inanıyorum ve danışanlarımın bireysel hedeflerine uygun, sürdürülebilir ve keyifli bir beslenme deneyimi yaşamalarını sağlamak için çaba gösteriyorum.
Beslenme ve diyetetik alanındaki eğitim serüvenim, bilgi ve deneyimlerle dolu bir yolculuk oldu. Sürekli olarak kendimi geliştirmeye ve güncel bilgilere dayalı en iyi hizmeti sunmaya devam edeceğim. Sizlere sağlıklı bir yaşamı keşfetme ve beslenme alışkanlıklarınızı dönüştürme konusunda yardımcı olmak için buradayım.
Ayda 2 görüşme planlamasıyla, her 15 günde bir görüşme olacak şekilde düzenlenmiş bir danışmanlık hizmeti sunmaktayım. Bu hizmetin ücreti aylık olarak 500 TL'dir.
Ayda 4 görüşme planlamasıyla, her 7günde bir görüşme olacak şekilde düzenlenmiş bir danışmanlık hizmeti sunmaktayım. Bu hizmetin ücreti aylık olarak 1000 TL'dir.
